Meditation – Tipps für Anfänger

Meditation – Tipps für Anfänger

Ein Beitrag von Carsten Fleckenstein*Über Meditation wird gesagt, dass es das einfachste und gleichzeitig das schwerste sei, was es zu erlernen gibt. Wer atmen kann, der soll gemäß den Aussagen der Meister auch meditieren können. Doch ist es wirklich so einfach, muss...